A séta pozitív egészségügyi és mentális hatása közismert, az kevésbé, hogy ez a tevékenység többféleképpen végezhető. A Nordic Walking a skandináv vidékekről indult útjára és már hazánkban is terjedőfélben van. Ez valójában egyedi gyaloglástechnika, egy pár speciális bottal, éppen ezért botsportnak, síjárásnak, de skandináv és északi gyaloglásnak is nevezik. A Nordic Walking Finnországból ered, az […]