Véleményem szerint sokan nem tudják, hogy mennyire fontos a vitaminok megfelelő mértékű bevitele a szervezetünkbe. A legtöbben lusták vagyunk arra, hogy egy kis természetes úton történő táplálkozással vigyük be ezeket a vitaminokat a megfelelő anyagcsere folyamatokhoz. A fehérje is egy ilyen elengedhetetlen fontosságú vitamin. Különböző fajtái ismertek, azonban csak két fő csoportra osztjuk őket. Mint […]