Tornagyakorlattal megerősíthető a férfiasság és megszüntethető az impotencia. Gondolhatjuk azt, hogy ez túlzás, de a tapasztalatok nem ezt mondják. Az Aviva torna abban segíthet férfiaknak, hogy az izmok és az idegek összhangban tudjanak dolgozni. Kimondottan számukra kifejlesztett mozgás rendszeres végzése enyhülést hoz a kellemetlenségekre. Nemcsak megelőzhető, de meg is szüntethető vele a potenciazavar.

Ez a módszer 18 gyakorlata segítségével megszűnik a renyhe bélműködés, beindulnak a szervezet öngyógyító folyamatai, emellett növekszik a szexuális teljesítmény ereje is. Ha gyermekáldásra vágyunk, akkor ajánlott a párunkkal együtt végezni a mozgásformát, mert mindkét nemnél képes beindítani a mirigyeket és áldásos hatásai lesznek. Ilyen esetben ugye fontos az életképes spermiumok száma, amire szintén kiválóan hat ez a torna, mivel beállítja, majd szabályozza az egész hormonrendszert, ha mindennaposan mozgunk. Az Aviva gyakorlatok beépíthetőek a napi tevékenységekbe, hogy rendesen kordában maradjunk.

Férfiaknál ez a módszer hatással lehet több dologra is, mint például a nemzőképesség hiányára, a prosztatával kapcsolatos problémákra, a hormonzavar miatti súlytöbbletre, az ondóvezeték elzáródására vagy az elégtelen spermiumszám növelésére is. Aviva Gabriella Steiner, aki kidolgozta ezt a módszert, felfigyelt arra, hogy a technika igen hatékony a férfiak körében is, ezért kifejlesztett nekik is speciális gyakorlatokat, amiket mindennaposan elvégezhetnek korlátozás nélkül.

A belső hasi- és a farizmok meg az alhas ritmikus mozgatásával erősödik a vérkeringés, így több hormon és oxigén jut a nemi mirigyekbe és a feljebb említettek mellett, javulnak a székelési gondok, a vizelettartási problémák és az aranyér is. Az Aviva torna megtanulható tanfolyam által, ahol egy oktató mindent megmutat, elmagyaráz úgy, hogy a legjobban tudjuk felhasználni a rendellenességeink megoldására. Ha rendszeresen végezzük a tornát, a termékenység fokozódni, a spermiumszám nőni fog, a prosztatagondok pedig megszűnnek.