Abban az esetben, hogyha a teste hajlékony és többféle tornamutatványt is meg tud csinálni, akkor érdemes a speciálisabb mozgásformákat is elsajátítania. Az akrobatika megtanulásához először is szüksége lesz egy megfelelő tanárra, a testének a hajlékonyságára, valamint egy jó minőségű, megfelelően vastag szőnyegre. Az ugrószőnyeg segíteni fog abban, hogy az ugrássorozatoknál el tudjon rugaszkodni a padlóról, […]